연봉의 실수령액은 총연봉에서 세금, 국민연금, 건강보험료 등 여러 가지 공제 항목을 제외한 금액입니다. 연봉을 기준으로 한 실 수령액을 계산할 때는 여러 사항을 고려해야 합니다. 1. 소득세 ● 연봉에 따라 차등 적용되며, 소득 구간에 따라 누진세율이 적용됩니다. ● 소득세는 국세청의 세율표에 따라 결정되며, 추가로 지방소득세[소득세의 10%]도 부과됩니다.  2.  4대 보험료 ● 국민연금: 보통 월 소득의 약 4.5% 부담합니다. ● 건강보험: 월 소득의 약 3.495% 정도이며, 여기에는 장기 요양보험료도 포함됩니다. ● 고용보험: 월 소득의 약 0.9%로, 비교적 낮은 편입니다. ● 산재보험: 근로자가 부담하지 않으므로 실 수령액에는 영향이 없습니다. 3. 기타 공제 항목 ● 회사별로 제공하는 복..

월-E Wall-E, 2008● 개봉: 2008.08.06 ● 등급: 전체관람가 ● 장르: 애니메이션/어드벤처/가족/SF ● 국가: 미국 ● 러닝타임: 104분 ● 감독: 앤드류 스탠틑 ● 출연: 밴 버트, 엘리사 나이트, 제프 갈린, 프레드 윌러드10여 년이 지난 영화이지만 지금까지도 명작으로 떠오르는 영화이다. 당시 디즈니와 픽사에서 제작한 작품으로, 환경 문제와 사랑을 주제로 한 독특하고 감동적인 이야기를 그린 영화 월-E.먼 미래의 지구가 배경이다. 지구는 쓰레기와 오염으로 인해 더는 인간이 살 수 없는 상태가 되었고, 인류는 거대한 우주선으로 지구를 떠난 상태이다. 그 사이 남겨진 것은 작은 로봇 '월-E'뿐으로, 그의 임무는 쓰레기를 압축하고 정리하며 오염된 지구를 정화하는 것.월-E는 혼자 ..

인터스텔라, Interstellar, 2014● 개봉: 2014.11.06 ● 등급: 12세이상 관람가 ● 장르: SF ● 국가: 미국 ● 러닝타임: 169분 ● 감독: 크리스토퍼 놀란 ● 출연: 매튜 맥커너히, 앤 해서웨이, 마이클 케인, 제시카 차스테인인류의 생존을 위해 우주를 탐험하는 과정. 가까운 미래, 환경 악화로 지구의 생태계는 붕괴 직전이며, 인간은 식량난과 극심한 기후 변화에 시달린다. 이런 상황에서 나사[NASA]는 인류가 생존할 수 있는 새로운 행성을 찾기 위해 비밀 탐사 임무를 계획한다.  쿠퍼[매튜 맥커너히]는 한때 유능한 파일럿이었지만 농부로 살아가던 중, 나사로부터 탐사 임무에 합류해 달라는 요청을 받는다. 그는 사랑하는 가족을 두고 떠나야 하는 괴로움 속에서도, 인류를 위한 결..

금연 후 몸에는 다양한 긍정적인 변화가 일어나며, 시간에 따라 점차 그 효과가 뚜렷해진다. 금연 후 시간대별로 몸에서 나타나는 주요 변화들 그리고 효과적인 방법을 소개합니다.금연 후 몸의 변화들금연 직후[20분 후]심박수와 혈압이 정상 수준으로 돌아온다.금연 후 8시간혈액 내 일산화탄소 수치가 낮아지고, 산소 수치가 정상으로 돌아온다. 금연 후 24시간심장마비 위험이 줄어들기 시작한다. 금연 후 48시간후각과 미각이 개선되며, 음식 맛과 냄새를 더욱 잘 느낄 수 있게 된다. 금연 후 1~3개월폐 기능과 혈액 순환이 개선된다.걷기와 운동이 훨씬 편해지고 기침과 호흡 곤란이 줄어든다. 금연 후 1년심장병 위험이 흡연자의 절반으로 줄어든다. 금연 후 5년구강암, 인후암, 식도암 등의 암 발병 위험이 절반으로 ..

페퍼민트는 상쾌한 향과 맛 덕분에 여러 방면에서 건강에 유익한 허브로 알려져 있습니다. 주요 효능을 알아보겠습니다.페퍼민트 효능1. 소화 개선페퍼민트는 소화불량, 복부팽만감, 메스꺼움을 완화하는 데 효과적입니다. 페퍼민트 오일은 장 내 가스 생성을 줄이고 장운동을 촉진하여 소화 과정을 돕습니다. 2. 두통 및 편두통 완화페퍼민트 오일을 관자놀이나 이마에 바르면 냉각 효과로 두통을 완화할 수 있습니다. 특히 긴장성 두통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 호흡기 건강페퍼민트의 멘톨 성분은 코 막힘을 완화하고 점액을 얇게 하여 기침을 줄이는 데 도움이 됩니다. 감기나 호흡기 질환 시 페퍼민트 티를 마시면 증상이 완화될 수 있습니다. 4. 스트레스 및 피로 완화페퍼민트 향은 기분을 상쾌하게 하고 스트레스를 ..

인셉션 Inception, 2010● 개봉: 2010.07.21재개봉: 2023.04.19 ● 등급: 12세이상 관람가 ● 장르: SF/액션 ● 국가: 미국, 영국 ● 러닝타임: 147분 ● 감독: 크리스토퍼 놀란 ● 출연: 레오나르도 디카프리오, 조셉 고든 레빗, 마리옹 꼬띠아르, 톰 하디이런 게 영화이구나... 크리스토퍼 놀란은 철학적인 이야기를 영화로 녹여내는 천재적인 사람이다.주인공 도미닉 코브[디카프리오]는 타인의 꿈에 들어가 그들의 비밀을 훔치는 특수한 기술을 사용하는 도둑이다. 하지만 어느 날, 그는 상대방의 마음에 새로운 생각을 심는 인셉션 임무를 제안받고, 이를 성공하면 본국으로 돌아갈 수 있는 기회를 얻게 된다. 그러나 인셉션은 훨씬 더 복잡하고 위험한 일이다. 코브는 자신의 팀을 구성..